Kör så det ryker med IMT Högintensiv träning!

Nytt pass för dig som vill dra upp pulsen och köra tufft! Du tränar tillsammans med en instruktör i en liten grupp. Vi drar igång tisdagar kl 17.00.
Mer tack!



Dax att syresätta till max med Work out!

Ett säkert vårtecken hos oss är Work out på torsdagar
kl. 17.30. Vi ställde fem snabba frågor till ledaren Micke om passet.
Ge mig fem snabba

Nyhet 2015:
Small group Tonår

Allsidig och utvecklande gymträning för dig som är 13-15 år. Du tränar tillsammans med en instruktör i en liten grupp. 
Så funkar det

Spring i benen?
Häng med löpgruppen.

Att löpträna tillsammans är inspirerande. Du får hjälp med att hålla farten, ett varierat upplägg och gott eftersnack.
Spring vidare hit


För dig som
vill bli starkare

har vi Cirkelgym, Kettlebell, TRX, Skivstång, Cirkelfys, Work out och Core. Och gymmet förstås!
Läs mer

För dig som
vill få bättre kondition

har vi Spin, Indoor walking, Löpgrupp, Jympa, Step, Box och Dans. Gymmet har flera olika konditionsredskap.
Läs mer


För dig som
vill bli rörligare

har vi framförallt Yoga. Dessutom har många av våra övriga träningsformer rörlighetsövningar.
Läs mer

Och för dig som
vill ta en genväg

Boka en personlig tränare. Det ger din träning en extra kick!
Läs mer


Nyhet 2015:
Yoga energy

Vår egen yoga i en mer fysiskt utmanande form. Du rör dig i ett "flow" genom träningen. Ett pass för dig som har yogavana!
Mer yoga tack

Limited edition 2015:
Norska intervaller

Befintliga pass i ny form under en begränsad period. Först är det spinningpasset Norska intervaller som kommer på tillfälligt besök.
Stilla nyfikenheten

Storhelger

Följande dagar har vi stängt:

JULAFTON
JULDAGEN
NYÅRSAFTON
NYÅRSDAGEN
MIDSOMMARAFTON
MIDSOMMARDAGEN

Andra dagar i samband med storhelger, aftnar samt helger
över sommaren kan vi ha
reducerat våra öppettider.
Se aktuellt schema