Nyhet: Jympa medel lördagar kl.10!

Nu kör vi Jympa medel kl. 10 varje lördag i maj. Ge dig själv en lysande start på helgen!
Datum finns här

Artikel: Den slingriga vägen mot sommartoppen

Tony Kammari från Friskis&Svettis Varberg tar upp fenomenet "Beach 2015" och att "sommartoppa".
Läs, håll med eller säg emot!




Tänd vårelden med
högintensiv träning!

Pulsen ökar, musklerna pumpar och grimaserna talar sitt tydliga språk. Bankar ditt hjärta för högintensiv träning? 
Ta reda på mer

Årets träningsprofil 2015
Friskis&Svettis Varberg

Årets träningsprofil hos oss är Hanna Fransson! Läs juryns motivering. Kanske blir det du nästa år?
Läs mer


Spring i benen?
Häng med löpgruppen.

Att löpträna tillsammans är inspirerande. Du får hjälp med att hålla farten, ett varierat upplägg och gott eftersnack.
Spring vidare här

Nytt 2015:
Small group Tonår

Allsidig och utvecklande gymträning för dig som är 13-15 år. Nästa grupp startar 21/5. Anmäl dig nu!
Så funkar det


För dig som
vill bli starkare

har vi Cirkelgym, Kettlebell, TRX, Skivstång, Cirkelfys, Work out och Core. Och gymmet förstås!
Läs mer

För dig som
vill få bättre kondition

har vi Spin, Indoor walking, Löpgrupp, Jympa, Step, Box och Dans. Gymmet har flera olika konditionsredskap.
Läs mer


För dig som
vill bli rörligare

har vi framförallt Yoga. Dessutom har många av våra övriga träningsformer rörlighetsövningar.
Läs mer

Och för dig som
vill ta en genväg

Boka en personlig tränare. Det ger din träning en extra kick!
Läs mer


Storhelger

Följande dagar har vi stängt:

JULAFTON
JULDAGEN
NYÅRSAFTON
NYÅRSDAGEN
MIDSOMMARAFTON
MIDSOMMARDAGEN

Andra dagar i samband med storhelger, aftnar samt helger
över sommaren kan vi ha
reducerat våra öppettider.
Se aktuellt schema