Nyhet: Small group Tonår och IMT Tonår!

Ny gymträning för dig som är 13-15 år. Du tränar tillsammans med en instruktör i små grupper. Ingen tidigare erfarenhet av träning behövs för att vara med.
Så funkar det

Lopp på g?
Träna med ThoraxTrainer!

Moradräkt och stakningsmaskin? Någon verkar vara på väg till Dalarna… Se vem och upptäck möjligheternas träningsredskap.
Läs här

Nyhet 2015:
Yoga energy

Vår egen yoga i en mer fysiskt utmanande form. Ett pass för dig som har yogavana.
Mer Yoga tack

Spring i benen?
Häng med löpgruppen.

Att löpträna tillsammans är inspirerande. Du får hjälp med att hålla farten, ett varierat upplägg och gott eftersnack.
Spring vidare hit


För dig som
vill bli starkare

har vi Cirkelgym, Kettlebell, TRX, Skivstång, Cirkelfys, Work out och Core. Och gymmet förstås!
Läs mer

För dig som
vill få bättre kondition

har vi Spin, Indoor walking, Löpgrupp, Jympa, Step, Box och Dans. Gymmet har flera olika konditionsredskap.
Läs mer


För dig som
vill bli rörligare

har vi framförallt Yoga. Dessutom har många av våra övriga träningsformer rörlighetsövningar.
Läs mer

Och för dig som
vill ta en genväg

Boka en personlig tränare. Det ger din träning en extra kick!
Läs mer


Hatar du att träna?

Friskis&Svettis har tagit fram det första träningsprogrammet för dig som hatar träning, men som ändå vill komma igång.
Börja här

Limited edition 2015:
Norska intervaller

Befintliga pass i ny skön form under en begränsad period. först är det spinningpasset Norska intervaller som kommer på tillfälligt besök.
Stilla nyfikenheten

Storhelger

Följande dagar har vi stängt:

JULAFTON
JULDAGEN
NYÅRSAFTON
NYÅRSDAGEN
MIDSOMMARAFTON
MIDSOMMARDAGEN

Andra dagar i samband med storhelger, aftnar samt helger
över sommaren kan vi ha
reducerat våra öppettider.
Se aktuellt schema